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Sauna tradizionale o ad infrarossi?

Sauna tradizionale finlandese e sauna ad infrarossi

Quali sono le differenze tra una cabina sauna ad infrarossi ed una cabina tradizionale finlandese, con una stufa a pietre?

Le cabine ad infrarosso stanno diventando una scelta sempre più frequente per chi acquista una sauna. Sebbene appaiano in tutto e per tutto simili ad una cabina sauna tradizionale, il loro funzionamento è completamente differente e offre un'esperienza alternativa all'utente.

Molti dei nostri clienti ci chiedono quale cabina debbano scegliere o quale versione sia la migliore. Queste domande non hanno una risposta facile ed immediata perché fondamentalmente le cabine tradizionali e ad infrarosso sono molto diverse tra di loro; in ogni caso, quella che segue è una lista di comparazione per aiutarti a chiarire i dubbi e a scegliere la tipologia di cabina che più si adatta ai tuoi desideri:

Sauna finlandese tradizionale

Sauna ad infrarossi

Temperatura d'uso

60-110 ºC

40-60 ºC*

Collegamenti elettrici

Linea elettrica dedicata

Presa a 13 amp

Tempo di ogni sessione

Fino a tre sessioni da 15 minuti ciascuna

Fino a tre sessioni da 15 minuti ciascuna

Posizione raccomandata

Supini o seduti

Esclusivamente seduti

kW impiegati

Almeno 2.5kW di spunto con funzionamento sequenziale

Almeno 900W, con funzionamento costante

Tempo di riscaldamento

30-60 minuti, compreso il riscaldamento di aria e panche

Riscaldamento immediato degli utenti grazie al raggio infrarosso, e circa 20 minuti per il riscaldamento delle panche

Come funziona

Le pareti, una volta calde, emettono radiazione infrarossa ad onde lunghe; il corpo si scalda tramite il riscaldamento dell'aria

Le onde ad infrarosso A-B-C riscaldano direttamente il corpo penetrando sotto lo strato di epidermide; il riscaldamento dell'aria è in effetti insignificante ai fini della sessione di sauna.

Tempo richiesto

2 ore, con tre bagni

1 ora

Altoparlanti inclusi

Non inclusi di serie nella gamma Oceanic, ma disponibili nel nostro catalogo online

Si, di serie su tutta la gamma Oceanic ad infrarossi

Supporto mp3

Non incluso

Si, di serie su tutta la gamma Oceanic ad infrarossi

* Le cabine ad infrarosso non richiedono il riscaldamento dell'aria per poter funzionare e questo è il motivo per cui tali cabine funzionano a una temperatura minore

Cosa è l'infrarosso?

L'infrarosso è la banda di radiazione luminosa che percepiamo come calore. Non possiamo vedere questa banda di luce ad occhio nudo, ma possiamo sentirla sottoforma di calore. Il nostro sole produce la maggior parte di energia nel segmento dell'infrarosso. I raggi ad infrarosso riscaldano il tuo corpo senza dover scaldare l'aria che attraversano grazie ad un processo chiamato convezione; per comprendere con un esempio questo processo basti pensare che fino a che il nostro corpo è esposto al sole possiamo sentire il calore, ma se ci spostiamo all'ombra percepiamo un raffreddamento sebbene la temperatura dell'aria sia la medesima.

Lo spettro dell'infrarosso si divide in 3 segmenti, in base alla lunghezza delle onde - che si misura in micron: 0.7~1.4 µm – onde vicine; 1.4 ~ 3.0 µm – onde medie; >3.0 µm  – onde lontane.

La maggioranza delle cabine sauna ad infrarossi utilizzano le onde di calore infrarosse lontane e medie, perché esse penetrano solamente nel derma e nell'epidermide della pelle, causando una sensazione di calore. La radiazione di onda corta contiene più energia e penetra invece nell'area sottocutanea (l'ipoderma), e questo provoca un effetto di sudorazione più intenso. Tuttavia, gli irradiatori che emettono radiazioni esclusivamente di onda corta intense devono essere utilizzati da personale medico qualificato, perché tali radiazioni possono causare casi di ipertermia.

Il riscaldamento profondo attraverso gli infrarossi ad onda corta aumenta la temperatura del corpo dall'interno, provocando una sudorazione intensa e una purificazione più efficace.

Penetrazione dei raggi infrarossi A - B - C nella pelle umana

Distribuzione della radiazione A - B - C infrarossa negli irradiatori Oceanic Saunas

IR-A IR-B IR-C
Onda corta Onda media Onda lunga
0.7 ~ 1.4 µm 1.4 ~ 3.0 µm > 3.0 µm

Riscaldamento profondo dell'ipoderma

Riscaldamento di derma ed epidermide

Riscaldamento dell'epidermide

15%

62.5%

22.5%

Grafico di irradiamento e lunghezza d'onda degli irradiatori ad infrarossi Oceanic Saunas

Gli irradiatori ad infrarosso Oceanic

Tutti i nostri irradiatori ad infrarosso sono dotati di lampade ad incandescenza di nuova generazione, che hanno una resa di infrarossi simile a quella della luce solare naturale. Sono progettati per un riscaldamento istantaneo, subito efficace non appena vengono messe in funzione. Le resistenze cominciano subito a brillare con una luce rossa e emettono calore in tutto lo spettro della radiazione infrarossa, dando un calore immediato a tutti gli utenti.

Nota che gli irradiatori ad infrarossi Oceanic non emettono quasi alcuna EMF (<2mG).

 

Utilizzo della sauna ad infrarossi

La sauna ad infrarossi si utilizza da molti anni per rilassarsi, sollevare il corpo dallo stresso e aumentare la sensazione di benessere; la sauna ad infrarossi è utilizzata anche da atleti per supportare i processi di riabilitazione, in particolar modo per quanto riguarda determinate tipologie di lesioni.

  • Il processo di riscaldamento dilata i canali linfatici e attiva la traspirazione
  • Il tessuto rilassata migliora l'apporto di sangue e migliora la guarigione di cicatrici, lacerazioni, contusioni, ferite e infiammazioni
  • La radiazione infrarossa è benefica per il trattamento post-traumatico di lesioni sportive e dolori muscolari dopo gli allenamenti
  • Gli effetti positivi della sauna possono essere riscontrati nel trattamento di reumatismi e lombalgie
  • Con l'uso di questa tipologia di sauna si migliora la circolazione e sanguigna, ottimizzando il trasporto di ossigeno nel corpo
  • Il metabolismo e la circolazione beneficiano dei raggi infrarossi
  • I raggi infrarossi aiutano a prevenire malattie cardiache e circolatorie
  • Le radizioni infrarosse sono alla base di processi che purificano il corpo e riducono i livelli di acidi


Falsi miti

Le saune con irradiatori ad infrarossi non bruciano grassi. Infatti, sebbene sia possibile perdere peso in una sessione di sauna grazie alla traspirazione, questa perdita riguarda soltanto i liquidi del corpo e viene rapidamente compensata attraverso l'assunzione di acqua e bevande.

La sauna ad infrarossi non costituisce, di per se, un pericolo per la salute; ciononostante, tutti gli utenti che soffrono di problemi di salute e di malattie devono necessariaente consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi tipo di sauna o di bagno turco.

La scelta di un trattamento tradizionale finlandese o di una sauna ad infrarossi non è necessaria, in quanto i due trattamenti si completano a vicenda. Sebbene i due tipi di sauna abbiano molto in comune, le differenze che le caratterizzano saranno da prediligere in base alle necessità di ciascun utente.

Emissioni di campi elettromagnetici degli irradiatori Oceanic Saunas

Funzionamento degli irradiatori ad infrarossi Oceanic Saunas e delle stufe per sauna finlandese

Infrarossi combinati con il vapore: Saunarium Oceanic ad infrarossi

La nostra nuova ed esclusiva gamma combina la sauna ad infrarossi con un bagno di vapore che aumenta il piacere e il relax, oltre alla possibilità di aggiungere erbe tritate e oli essenziali che aggiungeranno una dimensione diversa all'esperienza. Le cabine Saunarium ad infrarossi di Oceanic sono disponibili su molti dei nostri modelli standard.

Le saune ad infrarossi sono normalmente assimilabili alle saune secche, ma molti utenti sfruttano la sensualità del vapore e l'aumento dell'umidità nelle saune tradizionali, rendendole delle biosaune. Adesso, grazie all'introduzione di un piccolo generatore di vapore nella cabina, la nostra gamma Saunarium ad infrarossi offre la possibilità di avere un bagno di vapore anche in questa tipologia di cabine sauna.

Il mini generatore di vapore Oceanic, progettato per funzionare con i nostri irradiatori ad infrarossi (sigillati ermeticamente) si monta direttamente sulle pareti e dispone di tre diverse configurazioni di riscaldamento e di umidità. Ha una protezione per il surriscaldamento, luci di controllo per i livelli dell'acqua e una programmazione della potenza che si desidera impiegare. Un vano di protezione superiore offre infine la possibilità di usare erbe tritate o gocce di aromi per arricchire il vapore di fragranze quanto più naturali.